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OK助眠 1月前 366

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首先是“小睡猫”,这款App提供多种舒缓的白噪音和自然声效,帮助用户放松身心,缓解压力。其次,“安眠药”则结合了冥想和深呼吸的指导,用户可以通过跟随语音引导逐渐进入睡眠状态。此外,“睡眠大师”也不错,它提供了丰富的睡前故事和轻音乐,适合喜欢听故事入睡的用户。
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