耳搔音声（也称“耳搔き”或ASMR音声）是一种通过模拟轻柔的耳语、摩擦声、敲击声等细微声音，来触发听众大脑产生放松、愉悦或昏昏欲睡感的音频内容。其舒适感主要源于这种声音刺激可能激活与平静、亲密感相关的大脑区域，引发类似被轻柔抚触的神经反应，从而帮助缓解压力与焦虑。