目前主流免费ASMR资源主要集中在以下平台： 1.YouTube-拥有最丰富的创作者生态，推荐频道：GentleWhisperingASMR、ASMRDarling、GibiASMR

2.Bilibili-国内优质ASMR聚集地，特色中文创作者如「ASMR_MT」、「芦笋」等

3.专业音频平台：

•Spotify：搜索「ASMR」有大量免费歌单 •蜻蜓FM：中文ASMR专栏持续更新 4.独立APP： •ASMRZone（基础功能免费） •Tingles（部分内容限免） 注意：部分平台需关注创作者是否持有正规版权，建议通过官方认证频道获取资源，避免下载侵权内容。