“星星助眠”是一种通过视觉化星空意象、配合舒缓引导来缓解焦虑、促进睡眠的放松方法。目前开设的收徒课程，将通过系统教学传授星空冥想技巧、呼吸调节及助眠引导设计，适合希望自我调节或从事健康行业的人士学习。